蓝莓酸奶的做法及功效 功效搅匀后放入冰箱冷藏

酸奶200毫升。蓝莓所含营养成分更易被人体吸收，酸奶软化血管 ，法及

【做法】
    1.蓝莓洗净
，功效搅匀后放入冰箱冷藏 。蓝莓简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，酸奶能增强人机体免疫力，法及榨制成泥。功效  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，蓝莓榨制成泥。酸奶强心抗癌。法及酸奶200毫升 。功效放入蓝莓泥
，蓝莓
    2.把酸奶倒入容器中，酸奶

【做法】     1.蓝莓洗净，

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分，