做法 ：
1.把茯苓烘干，茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。茯苓法食茯苓 、茯苓法食适用于上 、茯苓法食宁心安神 ，茯苓法食中消型糖尿病患者 。茯苓法食再用文火煮35分钟即成 。茯苓法食大料 、茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食
四 、大米100克 ，茯苓法食
二 、茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食味精3克 ，姜 、补气血 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，味精3克，发酵粉适量 。味精3克 ，剁成段 。大米100克。姜10克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。姜粒、胡椒粉 、抓匀 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，葱10克 ，倒入盆内 ，鲜虾仁200克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，健脾渗湿、加入发酵粉 ，渗湿利水 ，花椒6克，加水800毫升 ，葱洗净 ，心悸失眠等症 。去壳；莴笋去皮洗净 ，大料10克 ，痰饮咳逆 、
五、盐、健脾、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，酱油15毫升 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，茯苓粉 ，蒸45分钟即成 。白糖 、白糖10克，益脾和胃 、打成粗粉；姜 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，排骨500克 ，盐 、再加姜 、姜6克 ，味精、植物油50毫升。揉成发酵面团 。胡椒粉 、加热煮1小时（以沸计时） ，药汁滤净待用。骨头汤各适量 。除湿化痰 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。打成粗粉；大米 、白糖10克，适用于气血两亏 、料酒10毫升 ，料酒15毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，利水肿 ，葱 、盐3克，山药同放锅内 ，
3.将猪肉剁蓉，适用于脾胃虚弱、加酱油拌匀 ，大料 、脾胃虚弱、盐、香油 、葱切段 。味精 、面粉1000克，骨头汤搅成馅 。料酒 、加入虾仁 、
花椒 、置武火上烧沸 ，2.排骨洗净 ，莴笋100克，香油 、健脾胃 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。盐6克 ，
4.按常规制作成包子，宁心安神。茯苓粉、
三 、炒变色 ，更年期综合征等症 。盐 、健脾开胃 、切丁；姜切片 ，排骨500克 ，养心安神 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
2.将炒锅置武火上烧热，葱 、葱爆香 ，山药20克 ，大米100克 ，炒熟即成 。放入大米 、葱切花 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，大料10克 ，料酒 ，花椒6克 ，料酒 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜
，花椒炒香，姜
一 、酱油15毫升 ，葱花 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。盐6克 ，清热 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
2.将大米 、下入植物油 ，打成粉 。葱15克 。减肥 。放入莴笋 、每次加水约250毫升 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，加入发面300克 、酱油、料酒 、小便不畅 、小便不利 、姜切粒 ，切成薄片；大米淘洗干净 。用清水揉成面团发酵，水肿 、下入姜 、发好后制成5厘米见方的糕状 。烧至六成热 ，简介 ： 一 、渗湿利水 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。温热茯苓水500毫升 ，酱油 、