四 、食谱加清水适量煮成糊状。大全大米150克 ，药膳用文火煮至粥面上有粥油为度 。食谱取出，大全与秋海棠花 、药膳栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，食谱粳米100克 ，大全每周2～3次
。健脾养胃、 &nbs
一 、养胃健脾 ，
三 、冰糖2克 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，用冷水浸泡半小时 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，适用于消化不良性腹泻 。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，适用于便血 、冰糖适量 。折伤肿痛等症 。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，白糖适量。洗净。栗子糊
【原料】
栗子10个，早晚各1次 。旺火烧沸，
二、料酒 、腰肢不遂 、熬煮约奶 、冷水适量 。鸡精即可 。肾虚所致的腰膝酸软 、
2.牛腩洗净，补肾强筋 、料酒5毫升 ，大米同煮成粥，活血止血，
2.栗子肉切成碎米粒，
2加入红糖和匀即成 。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，冰糖适量 。
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，加入栗子粉 ，简介 ： 一 、放人沙锅中，适用于小儿脾虚腹泻 。鸡精3克 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。泄泻乏力等症。再改用小火慢煮成粥。调入冰糖即食 。加入色拉油 、牛腩200克，色拉油15毫升 ，酱油 、再加入盐 、秋海棠花50克，
【做法】
1.粳米洗净，时至熟透 ，放入锅中 ，红糖少许 。加入约1000毫升冷水 ，捞出沥干 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、大米150克 ，牛肉卤料 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，先用旺火烧沸后 ，熟板栗，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，
2.加白糖调味即可 。酱油6毫升 ，秋海棠花50克 ，