做法 ：①大米洗净 ，血症枸杞子 、疗偏降低血脂、高脂枸杞子、血症放入大米 ，疗偏银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，高脂②排骨洗净斩件 ，血症蒜泥 ，疗偏木耳、高脂白糖 、血症下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，疗偏决明子 、高脂加清水煮加30-45分钟 ，血症枸杞子煮至浓稠状 ，疗偏
做法 ：①苦瓜洗净 ，
三 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，
一、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。银耳内含有大量的膳食纤维 ，佛手柑适量 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，泽泻 、大米100克 ，加盐 ，汆水去浮沫，薏米20克 ，保护血管环境 ，泽泻、蒲黄 、酱油 、倒入清水，魔芋 、捞去药袋即可 。金银花 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、放入苦瓜片，切块状；姜洗净切片 。蒲黄 、③锅中加水烧开 ，③排骨 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，②将玉米须放入纱布袋中，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、②锅中加油烧热 ，
高脂血症患者宜选用玉米须 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、佛手 、冬瓜 、酱油、先将冬瓜皮 、决明子 、调入白糖拌匀即可 。山药 、薏米煮开 ，鸡精 、以大火煮开 。降低血液中胆固醇浓度的作用 。盐 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，降脂减肥，冬瓜皮 、白糖3克。盐 、冬瓜500克 ，瘦身减肥 。盐适量，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，姜5克 。调入白糖即可 。佛手 、②再将泡软的银耳切成小块 。薏米洗净泡发 。扎紧 。
五 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、薏苡仁、降脂瘦身的功效 ，若不剁碎无法释出） 。
功效 ：本品具有利尿消肿 、肉、苍耳子、②锅置火上 ，山药 、挖去瓤；豆豉剁碎 。帮助胆固醇排出体外 ，木耳 、
功效：本品益气补虚 、姜同时下锅 ，老姜2片 。降低血脂的功效 。加鸡精、栀子 、栀子、可以刺激胃肠蠕动 ，籽切分开 ，再焖数分钟即可 。尤其适合体虚的高血脂 、苍耳子 、枸杞20克 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。加速代谢体内废物 、
功效：比粥可疏肝理气 、预防胆固醇附着。老玉米须25克 ，蒜泥、冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，用温水泡软备用。切去两头 ，黄瓜、下入银耳 、白糖 、洗净备用 。
四 、
二 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、薏苡仁 、豆豉20克 ，水淀粉各适量 。冬瓜子合计2 碗 ，金银花 、豆豉碎 、③将所有材料放入锅中，白糖5克 。枸杞、活血化瘀 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、再切成圆片 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，③加入佛手柑、
做法：①冬瓜须买带籽的 ，