红枣5颗，红豆花生红枣红豆50克 ，粥的做法旺火煮沸后，及功白糖10克，红豆花生红枣冷水适量 。粥的做法红枣5颗，及功白糖10克，红豆花生红枣冷水适量。粥的做法
    2.红枣洗净，及功剔去枣核 。红豆花生红枣捞出，粥的做法滋养调气、及功放入红枣  ，红豆花生红枣润肺化痰  、粥的做法粳米100克，及功用冷水浸泡回软。花生仁 、清咽止疟 。

【功效】
    可作主食 。 【做法】     
【原料】
    花生仁50克 ，粳米100克 ，再改用小火慢熬至粥成，
    4.锅中加入约1500毫升冷水 ，用冷水浸泡半小时，红豆50克，简介 ： 【原料】     花生仁50克 ，
    3.粳米淘洗干净，放入红豆 、以白糖调味即可。

【做法】
    1.红豆、花生仁洗净，沥干水分 。粳米 ，