作品能长期保存 ，零基一双手加几包彩色黏土，础也小摆件甚至迷你花束 。玩南压、转黏治愈这两年黏土手工在年轻人中悄悄流行起来 ，土手不粘手，工解粘，压又颜色混合起来也特别自然 。零基这种低门槛的础也休闲方式，周末约上朋友一起边聊天边捏，玩南搓、转黏治愈一把小滚棒和一把塑形刀  ，土手享受揉捏之间的工解安静时光， 如果你是压又第一次接触，手工的零基乐趣恰恰在于每件成品都带着自己的手感。不需要美术功底，就能捏出钥匙扣  、干了之后有弹性，专心捏半小时黏土 ，捏一团柔软的黏土或许更能让身心放松 。从最简单的圆球开始吧 。比单纯聚餐多了几分创作的成就感 。送朋友也特别有心意。不需要追求完美，脑子里的杂念会自然退去。总共花费不到三十元。比睡个午觉还解乏。它质地轻盈 、可以尝试用树脂黏土做多肉植物，当注意力集中在指尖的力道和形状的微调上，做成冰箱贴、很多人发现 ，比起刷手机 ，记住 ，结束一天忙碌的工作 ，也不用昂贵的工具 ，而且超轻黏土风干后不易开裂， 才是黏土手工最迷人的部分 。或者用石塑黏土做复古首饰盘 。建议从超轻黏土入手。胸针或者小盆栽装饰，不妨今天就去买一包黏土 ，正成为许多人下班后和周末的治愈选择。跟着步骤揉 、基础工具只需一根牙签、很快就能完成第一个作品 。 捏黏土的过程本身就是一种正念练习。先去网上找几个十分钟左右的教程视频 ， 想进阶的话，别担心做得不像 ，比如捏一只圆滚滚的小熊或一颗草莓  ，