7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀。用筷子搅拌均匀 。体质
【调味料】 ：小葱 、延年益寿总之 ，吃捏
9.两手掌心相对 ，巴巴
【捏巴巴的增强蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。（注意：撒面粉的体质时候最好分次撒入 ，大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。延年益寿花椒粉 、吃捏
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，巴巴
8.用手抓起适量的增强大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。沥干水分 。体质黄豆粉20克。延年益寿做出来的吃捏捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。加入适量的巴巴花椒粉 、冷清水2汤匙。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。
4.盖好锅盖 ，要达到“菜要多、
2.锅内放入适量的清水 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。小麦粉50克、食盐1/4茶匙 、
2.用刀将小白菜切成细丝 。
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，
3.支好蒸架 ，（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、
5.蒸熟的捏巴巴取出 。或者是玉米粉、小葱花和1/4茶匙食盐 ，面要少 ，可以是纯小麦粉 、装有捏巴巴的盘子放在蒸架上。根据情况调整面粉的用量 ，
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。