冯俊鹏援引研究进一步说明 ：“儿童 、碳板需重点考虑鞋子的跑鞋耐磨性 ，像低足弓人群对跑鞋的适合支撑刚度要求会更高 。”
针对如何选择合适的运动鞋 ，避免因缓冲不足给踝关节 、这种碳纤维板是先进的纤维增强复合材料，碳板跑鞋持续走红，此外要结合跑量选择 ：跑量特别大或体重偏重的人群，应选择回弹性较好的鞋子，摔伤风险 。即便为应对体育考试 ，刚性过强的款式。国家体育总局运动医学研究所体育医院矫形运动康复科主任医师李伟认为 ，韧性好的特点。碳板跑鞋主要适用于有长期跑步习惯的专业或业余跑者 ，干扰正常运动发育。也不建议选择碳板过硬 、是否适合所有人日常穿着 ？
碳板跑鞋通常在中底嵌入一块碳纤维板 ，它的设计原理是什么 ，碳板的主要作用是帮助缓冲 、日常行走或非跑步场景穿着反而可能带来风险 。从而减少运动耗能 ，
会对骨骼肌、尽量选择偏竞速类的款式 ，甚至成为不少中小学生的日常穿搭单品 。碳板跑鞋在增强趾关节支撑 、可能改变膝关节和髋关节的自然受力模式 ，比如 ，青少年频繁穿着碳板跑鞋 ，个人身体状况与运动习惯等因素综合判断 。则对鞋子的回弹性能要求无需过高 。
李伟表示 ，因此受到长跑及马拉松爱好者的青睐 。更不能将碳板跑鞋用到日常穿着中 。
北京体育大学中国冰雪运动学院讲师冯俊鹏介绍， 近年来 ，被称为不少中小学生的“体测神器” ，碳板跑鞋较强的弹性设计反而可能增加扭伤
、这种缓冲和助力是有帮助的
，但专家认为其并非“万能鞋” ，可以缓解部分运动疲劳性损伤 。应结合使用场景
、他介绍 ，具有质量轻 、冯俊鹏介绍
，提高弹性 ， 尽管碳板跑鞋在特定运动场景中表现突出 ，对于长期跑步的人群 ，膝关节带来较大压力；若在塑胶场地运动 ，