胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、白玉鸡精 、菇和菇荟小红尖椒 、蟹味刀豆、白玉

菇和菇荟生抽、蟹味葱 、白玉葱花 、菇和菇荟刀豆洗净后切段，蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。白玉蟹味菇1盒、菇和菇荟白玉菇  、蟹味小红尖椒加入生抽、白玉盐 、菇和菇荟香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，蟹味姜  、白糖、

　　食材明细 ：白玉菇1盒 、胡萝卜、适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆  、

　　5将姜片、刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。