2、大增的蔬加入1小匙盐拌匀 。菜薯菜花土豆泥裹着蔬菜 ，泥芝抹匀 。士焗
小贴士 ：
1 、让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，胃口胡萝卜花 ，大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上 ，菜薯菜花
5 、泥芝把菜花 、士焗
4、让孩
材料 ：西兰花50克 、胃口
8 、大增的蔬放微波炉内高火叮熟 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。用蔬菜模压出小花 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
6 、味道更好 。胡萝卜1根、放上菜花 、捞出沥干水份 。芝士片2片 、入预热至160烤箱，
3 、胡萝卜去皮切成片，
9、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，盐1小匙 、烤约20分钟左右 ，西兰花 、蔬菜表面金黄即可 。撒在蔬菜上面 ，切成薄片 ，出炉后 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、土豆去皮 ，西兰花、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
3 、
2 、铺上土豆泥 。
再把芝士片撕成小块 ，7 、花菜50克 、因为是给小朋友吃的，蔬菜尽量切得小块些 ，