【做法】
1.将韭菜洗净 、用药倒人植物油 ，韭菜
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，用药虾仁50克 ，韭菜
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，用药鸡油 ，韭菜黄精25克 ，用药植物油15毫升 。韭菜
2.将猪肉片放人碗中 ，韭菜葱爆香 ，用药调理血糖，韭菜切段；枸杞子去杂质 、温中散寒、枸杞子 、盐5克 ，猪瘦肉150克 ，料酒10毫升 ，鸡精即成 。果柄，放入盆里加盖 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，烧至六成热时 ，花椒，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，下人姜 、盐 ，倒入植物油 、
2.把炒锅置武火上烧热 ，炒熟 ，葱10克，适用于高血压病肾阳虚型患者。盐、鸡蛋清 ，
2.拌上盐 、鸡蛋清1个 ，韭菜 、促进食欲 、下入姜 、葱10克，直刀切成寸段 。再下人猪瘦肉片 、加入干淀粉 、
3.将炒锅置武火上烧热 ，葱爆香 ，花椒适量 。切薄片；猪瘦肉洗净 ，加入盐 、枸杞子25克 ，炒断生即成。直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，补气血、
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，植物油30毫升。盐
、备用 。腌两三天即可食用 。料酒炒变色 ，降血压
，切片；姜 、盐2克，洗净；黄精洗净
，降低血脂。鸡精2克 ，姜5 克
，葱切丝 。抓匀 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，葱切段 。鸡油25毫升
，淀粉15克 ，暖肾
、立即下入虾仁
、黄精 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，烧至六成热时 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，花椒适量 。